つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpは「手作りの家庭料理が届く」と話題の宅食サービスですが、気になるのはやっぱり“料金”。

「ちょっと高くない？」「本当にその価値あるの？」と感じる方も多いかもしれません。

ですが、実際に利用している人たちの多くは「コスパが良い！」と感じているのも事実です。

なぜそう言えるのか？その理由は「単なる食費」だけではない“時間・手間・健康・満足感”すべてを含めた価値にあります。

このページでは、つくりおき.jpの料金に隠れたメリットと、コスパが良いと言える理由を具体的にわかりやすく解説していきます。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の特徴は「専属シェフによる手作り料理」。

大量生産の工場弁当とは異なり、一品一品がプロの料理人の手によって丁寧に調理されています。

そのため、食卓に並べた瞬間の「手作り感」や「素材の味の活かし方」が違います。

冷凍食品特有の解凍ムラや水っぽさもなく、まるで家で作ったような温かみのある味わいを楽しむことができます。

「ちょっと高くても、ちゃんとしたものを食べたい」という方にはまさに理想的。

特に、外食や総菜に頼りがちな忙しい方にとって、プロ品質の家庭料理を定期的に味わえるというのは、まさに“価格以上の価値”です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、毎週提供されるおかずが専属シェフによって手作りされています。

これにより、工場で大量生産された料理とは一線を画し、家庭で作ったような温かみのある味が楽しめます。

プロフェッショナルによるクオリティの高い料理が自宅で手軽に味わえるため、料金を払う価値が十分にあります。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpでは、冷凍ではなく冷蔵で届けられるため、素材の風味をそのままに活かした味が楽しめます。

工場生産の冷凍弁当のように解凍する手間もなく、いつでも作りたてのような美味しさを楽しめるのが特徴です。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

プロの手作りクオリティが毎週届くため、外食やスーパーでの買い物に比べても、手間が省ける分コスパが良いと言えます。

特に忙しい方や料理をする時間がない方には、大変便利でコスパの良いサービスと言えるでしょう。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpの宅配は、1回につき4〜5品のセットが届く仕組みです。

つまり、一品だけの弁当スタイルではなく、主菜・副菜をバランス良く組み合わせた「食卓全体の充実」が得られるということ。

これにより、毎日の献立を考える手間がなくなり、食事にバリエーションが生まれます。

たとえば、「煮物＋揚げ物＋野菜炒め＋副菜」など、家庭で一度に用意するのは面倒な品数でも、届いたセットを組み合わせるだけで豊かな夕食が完成。

ごはんや味噌汁だけ加えれば、栄養も満点です。

食事の満足度が高いからこそ、「ちょっと高くても価値がある」と感じる人が多いのです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、主菜や副菜が4〜5品セットで届けられます。

これにより、1週間分の食事を効率よく準備することができ、食材を組み合わせる手間も省けます。

毎日の食事作りの負担を軽減し、食卓が豊かに彩られます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

4〜5品セットの良さは、家族構成や個人の好みに合わせて、様々な食材を組み合わせることができる点です。

例えば、子どもが好きな料理、大人向けの栄養バランスを考えたメニューを選べるので、毎日の食事が充実します。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

「安い食材をまとめ買いしたけど、使い切れずに捨ててしまった」——そんな経験、ありませんか？実は、自炊派ほど「食材ロス＝ムダな出費」が多い傾向があります。

つくりおき.jpでは、必要な分だけが毎週届くため、食材のムダが一切ありません。

冷蔵庫の中で野菜が腐ることもなく、ストレスもゼロ。

また、食材を使い切るためのメニュー調整や買い物の手間も省けます。

毎回の買い物代＋ロスの金額を考えると、「ちょっと高い」と思っていた宅食サービスの方が、結果的に節約になることも。

合理的な買い物がしたい方こそ、つくりおき.jpは見直す価値があります。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpでは、毎週届く食材が必要な分だけなので、買いすぎや作りすぎで食材を無駄にしてしまうことがありません。

無駄な支出を減らすことができるため、長期的に見ても節約に繋がります。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

つくりおき.jpの食材は毎週必要な分だけ届くので、冷蔵庫の管理がシンプルで楽になります。

使い切りやすい量の食材が届くため、余った食材を無駄にすることなく、無駄な出費を防げます。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

料理にかかる時間って、思ったよりも多いもの。

買い物・献立決め・下ごしらえ・調理・後片付け…トータルで1〜2時間を毎日費やしている人も少なくありません。

つくりおき.jpは、すべての工程をスキップできる“時間の節約サービス”とも言えます。

浮いた時間を仕事や家族との時間、趣味、休息に使えるのは、まさに「時間をお金で買っている」状態。

しかも、届くのは手作り感のある本格料理。

時短と美味しさを両立できるから、自己投資としても十分な価値があります。

忙しい現代人にこそ、この時間価値を再評価してほしい…そんなサービスです。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

つくりおき.jpを利用することで、料理にかかる時間、買い物に行く時間、献立を考える時間を省けます。

これにより、その時間を他のことに使うことができ、より効率的な生活を送ることができます。

浮いた時間を自分に使うことができる！

時間を節約できることで、自分のために使える時間が増えます。

これにより趣味や自己投資のために時間を使ったり、家族や友人との時間を大切にしたりすることができます。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpは、管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた献立が魅力です。

毎週違うメニューが届くので、飽きずに続けやすい上、自然と健康的な食生活が身につきます。

特に注目したいのが、「塩分控えめ」「脂質のバランス」「野菜たっぷり」といった設計。

外食やコンビニに頼りがちな方、生活習慣病が気になる方、健康を意識している高齢者や子育て世代にもぴったり。

単に“便利”なだけでなく、“体に優しい”食事が毎週届くというのは、想像以上に価値があるポイントです。

健康志向の方には、この点だけでも「高くない」と感じてもらえるはずです。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpでは、毎週の食事が管理栄養士によって監修されており、栄養バランスがしっかりと考えられています。

これにより、毎日の食事で必要な栄養素をバランスよく摂取でき、健康的な食生活をサポートします。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpでは、食材に野菜をたっぷり使用し、塩分やカロリーにも配慮しています。

健康を意識した食事を提供しているため、ダイエット中の方や高血圧の方にも安心して食べられます。

毎日摂取すべき栄養素をバランスよく取り入れたメニューです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの食事は、子供から高齢者まで幅広い年代に対応しています。

塩分やカロリーが控えめで、消化に優しい食材を使用しているため、どなたでも安心して食べられます。

家族全員の健康をサポートできるメニューが魅力です。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpの料金は「高いのでは？」と感じる方もいるかもしれません。

でも、実際にサービスを利用している方の多くは「コスパが良い」と感じているのも事実。

その理由は、価格だけでなく、味・品質・手間の削減・健康面など、さまざまな価値が価格に含まれているからです。

ここでは、つくりおき.jpの料金が高く見えても納得できる理由を5つの視点から解説します。

また、料金プランの種類や選び方のポイントについても紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、手作りの高品質な家庭料理を提供していることから、比較的高めに設定されています。

ただし、その品質や便利さ、栄養バランスを考慮すると、多くのユーザーにとっては十分にコストパフォーマンスが良いと評価されています。

つくりおき.jpでは、1回の注文で4〜5品セットが届き、定期的に注文を繰り返すことで、忙しい毎日の食事準備を大幅に減らすことができます。

これにより、食材を無駄にすることなく、また、料理の時間を節約できるため、結果的に生活全体の効率化を図ることができるのです。

料金プランは、プラン内容や配送エリアによって若干異なる場合がありますが、価格帯としては1回の注文が約6,000円前後となることが一般的です。

詳細については、公式サイトで最新の料金情報を確認することをおすすめします。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpでは、1回の注文で大人2人と子供2人、計4人分の食材が届くプランが基本となっています。

主菜・副菜がセットになっており、家族全員で十分に楽しめるボリュームが確保されています。

これにより、家族向けの食事準備の手間を大きく削減でき、効率よく食事を提供できるのが魅力です。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、他の食材宅配サービスと比較すると、料金がやや高めに感じることがあります。

その理由は、手作りの高品質な家庭料理を提供しているため、工場生産の冷凍弁当とは異なり、1品1品が丁寧に調理されているからです。

しかし、その分クオリティとサービスが充実しているので、コストに見合った価値があると感じる人も多いでしょう。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpでは、1品あたりのボリュームがしっかりしており、大人2～3人分の食材が含まれています。

このため、食事を作る際に無駄なく使えるだけでなく、家族での食事にも十分対応可能です。

品質の良さと量を考慮すると、1食あたりのコストが高くても納得できるという声が多くあります。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

価格が他のサービスより高いと感じるかもしれませんが、その分食材のボリュームや品質にこだわっており、非常に高いコストパフォーマンスを誇ります。

新鮮で栄養価の高い食材を使っているため、健康を意識した食生活を送る人にとっては、非常にコストパフォーマンスが高いサービスと言えるでしょう。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

もし、食材宅配サービスを選ぶ際に価格を最重要視するのであれば、つくりおき.jpはあまりおすすめできないかもしれません。

価格は他のサービスより高めですが、その分クオリティや利便性、健康面での配慮が充実しています。

高品質な食材と手作り感を重視する方には、十分に価値のあるサービスです。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、一般的な宅食サービスに比べると若干高めに感じるかもしれませんが、その理由は食材の品質と手作り感にあります。

1食あたりの料金は、料理の内容やセットの規模により異なりますが、大体500円〜800円程度です。

この価格は、1週間分の主菜と副菜を提供することを考えると、非常にコストパフォーマンスが良いと言えます。

例えば、4〜5品セットが届くと、1食あたりのコストはかなりリーズナブルになり、特に家族向けの食事として十分にバランスが取れたメニューが提供されるため、食費の節約にもつながります。

また、手作り感を重視した品質の高い食材を使っているため、1食の価格が少し高くても、品質面では充分に価値を感じられるでしょう。

このように、つくりおき.jpの料金は高いと感じるかもしれませんが、ボリューム、品質、そして利便性を考慮すると、お得な料金プランと言えるでしょう。

特に家族向けに便利で栄養バランスが考えられた食事を手間なく用意したい方に最適です。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週５プランは、毎週5日分の食事を提供してくれるため、1食あたりの料金が安くなり、コストパフォーマンスが高いプランです。

特に、毎日の食事を手軽に、かつ質の高いものにしたい方には最適です。

週5日分の食事を頼むことで、毎日の食事作りの負担を軽減し、時間を有効活用できます。

料金的にも、頻繁に利用することで割安感が増すため、家計にも優しいプランとなります。

家庭での調理を大幅に減らし、手軽に栄養バランスの取れた食事を摂ることができるため、非常に便利でコスパの良い選択肢となります。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週３食プランは、手軽に宅食を利用したい方に最適なプランです。

毎週3回だけ宅食を利用することで、自炊と宅食の良いとこ取りができます。

自炊と並行して宅食を使うことで、食事の負担を軽減しつつ、健康的な食事をしっかり摂取することが可能です。

このプランは、特に時間がない日や料理をする余裕がない日でも、栄養バランスの良い食事を簡単に摂取できるため、忙しい方にぴったりです。

また、宅食を試してみたいけれど、毎日注文するほどではないという方にとっても、週３食プランは理想的な選択肢です。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

週３食プランは、基本的に自炊をしつつ、忙しい日や疲れている日には宅食を活用したいという方におすすめです。

このプランでは、宅食と自炊の「いいとこ取り」が可能です。

毎日の食事作りを楽にしたいけれど、毎日宅食を頼むのは避けたいという方にぴったりです。

自炊を中心に、忙しい日には手軽に美味しい食事が届くという点が大きな魅力です。

こうした柔軟な食生活を送ることで、毎日の負担を減らし、健康的な食事が手軽に摂れるようになります。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

自炊がメインで、時間があるときは自分で料理を楽しみたいという方にとって、週３食プランは理想的です。

忙しい日や疲れた日には、つくりおき.jpの宅食を頼むことで、料理をする時間を省きつつ、健康的な食事を確保できます。

これにより、自炊と宅食をうまく組み合わせて、効率よく食事を摂ることが可能です。

特に、自炊が好きだけれど、忙しさや体調で手が回らない日が多い方にとっては、大変便利なプランです。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

週３食プランは、宅食を完全に頼るのではなく、バランスよく自炊と宅食を組み合わせたい方におすすめのプランです。

このプランでは、宅食を週に3回だけ利用するため、食生活にメリハリをつけることができます。

宅食に頼る日と自炊の日を上手に分けることで、より健康的な食生活を維持しやすくなります。

自分のペースで宅食を使いたい方にとって、週３食プランは非常に使いやすいプランです。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

週３食プランは、予算を抑えながらも毎週宅食を楽しみたい方にぴったりです。

毎週5,000〜6,000円の料金は少し高く感じる方もいるかもしれませんが、週３食プランなら比較的低コストで宅食を利用できます。

特に、毎週の食費を管理したい方にとって、週３食プランは負担が少なく、リーズナブルに美味しい食事を楽しむことができる選択肢です。

予算を抑えつつ、質の高い食事を摂りたい方に最適です。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

つくりおき.jpの週５プランが少し高く感じる方にとって、週３食プランは非常におすすめです。

週５回の食事を全て宅食で賄うことが負担に感じる方は、週３食プランを選ぶことで、食費を抑えつつも、便利で健康的な食事を確保できます。

これにより、毎週の食費が少し軽くなるので、予算に余裕がない方にとっては最適なプランとなります。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

週３食プランは、毎週宅食を利用したいけれど、費用を抑えたい方にぴったりです。

完全に自炊に頼るのではなく、忙しい時や食事を作る時間がないときに便利な宅食を週に3回だけ取り入れることで、食費を節約しつつ、宅食の便利さも享受できます。

例えば、通常の食材費を自炊と宅食の組み合わせで管理することができるため、家計に優しいプランです。

週３食プランで、生活に合わせて柔軟に食事を取れるようになります。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

週３食プランは、残業確定の日や急な予定で料理をする余裕がない日など、特別な日の「保険」として活用できます。

このプランでは、週に3回分の宅食を利用できるため、忙しい日をカバーするためにぴったりです。

予定が急遽変更になり食事の準備ができない場合でも、宅食を頼んでおけば、栄養バランスの取れた食事が手軽に摂れるため、無理なく生活を支えることができます。

残業確定の日だけ利用する

週３食プランの利点は、必要な日だけ宅食を利用できる柔軟性にあります。

例えば、残業が確定している日や、外出が続く日など、自分が食事を準備する時間がない日にだけ宅食を頼むことができます。

これにより、食事を無駄にせず、必要なときにだけ利用することができるため、効率的かつ経済的に使えます。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

週３食プランでは、宅食を週に3回利用するだけなので、冷蔵庫のスペースを圧迫せず、余った食材や料理の無駄を防ぐことができます。

冷蔵庫が過剰に食材で埋まる心配もなく、毎週届く分量も必要最小限なので、食材が無駄に余ることもありません。

無駄を減らして、適切な量で食生活を管理できるので、効率的に生活を支えることができます。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

食べ盛りの子どもや家族がいる家庭では、週３食プランが特におすすめです。

家族全員で分けて使えるボリュームがあり、家庭の食事の補完としても最適です。

特に忙しい時や、料理をする時間がない日には、宅食が便利で、家族みんなで美味しく栄養バランスの取れた食事を摂ることができます。

週３食プランなら、家族の食事が補えるだけでなく、コスト面でも非常に便利です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週３食プランは、家族全員で分けて使える食事として非常に便利です。

食べ盛りの子どもがいる家庭では、全員で楽しめるボリュームがあり、週３回の宅食を利用することで、食事の準備の負担を減らしつつ、栄養がバランスよく摂取できます。

自炊をしながら、宅食を取り入れることで、家族全員に手軽に美味しくて健康的な食事を提供できるため、忙しい家庭には理想的なプランです。

つくりおき.jpの配送枠が少ない！？配送枠の確保や置き配などの対策について紹介します

つくりおき.jpは、毎週決まった曜日・時間帯に配送される仕組みを採用しており、その利便性の高さから近年多くの利用者を集めています。

しかし、人気サービスであるがゆえに「配送枠がすぐ埋まってしまう」「予約が取りづらい」といった声も上がっています。

特に共働き家庭や子育て世帯、一人暮らしで自炊が難しい方などに支持されているため、特定の曜日・時間帯に配送希望が集中する傾向があります。

本記事では、そういった悩みを抱える方のために、つくりおき.jpの配送枠の仕組みと、確実に枠を押さえるための対策について詳しく紹介していきます。

配送枠の確保術に加え、「置き配はできるのか？」「不在時の受け取り方法は？」など気になるポイントも一緒に解説していきます。

対処法１・小まめに配送枠の空きをチェックしましょう

配送枠が取りづらいと感じたら、まずできる対処法は「こまめな確認」です。

つくりおき.jpでは、既存ユーザーがスキップやキャンセルをすることで配送枠が再度開放されることがあります。

特に配送予定日の数日前や、週明けなどは空きが出やすいタイミングです。

マイページから配送スケジュールをチェックする癖をつけることで、思わぬ空き枠に出会えるかもしれません。

また、配達エリアによっては枠の競争率が異なりますので、可能であれば時間帯や曜日の調整も視野に入れるとより効果的です。

週末を避け、平日の昼間などに配送希望を設定すると枠が取りやすくなる傾向も。

根気よくチェックすることが、希望日に確実に受け取るための第一歩です。

対処法２・配送スキップをして配送枠の二次受付で申し込む

既に配送枠が満員だった場合、「スキップ機能」を活用するのも有効です。

つくりおき.jpでは、次回の配送をスキップする設定がマイページから簡単に行える仕組みになっています。

スキップされた枠はシステム上で自動的に再公開されるため、他の利用者にとってはチャンスとなり、逆に他人のスキップ分を狙って二次受付枠を確保することも可能になります。

また、スキップ後に再び申し込むことで、希望枠を確保できることも少なくありません。

ただし、キャンセル可能な期間や締め切りには注意が必要です。

特に週の後半に近づくと、翌週の配送分の確定がされてしまうため、スキップと再予約のタイミングを見計らって動くことが重要です。

対処法３・配送枠の確保は早いもの勝ち！一度枠を抑えると継続して配送枠を利用できる

つくりおき.jpでは、配送枠の継続予約が可能な仕組みになっており、一度枠を確保するとその後も継続して同じ枠を使用できるのが大きなメリットです。

つまり、最初に配送可能な枠を早めに押さえておけば、以後はその枠で定期的に宅配を受け取ることができるのです。

新規で申し込むよりも、継続ユーザーのほうが予約の優先度が高くなる傾向もあり、競争率が高い枠でも一度確保しておけば安心です。

特に、毎週決まった曜日・時間に受け取れる方にとっては、この仕組みを活用することでスムーズな受け取りが実現します。

新しい週の受付が始まるタイミング（多くの場合、木曜日の昼以降）にはすぐチェックして予約するようにしましょう。

つくりおき.jpの配送枠がない！置き配は利用できる？

配送枠がどうしても取れない、または在宅できるか不安という場合、次に気になるのは「置き配」の可否ですよね。

つくりおき.jpの通常商品では、衛生管理・防犯上の観点から基本的に置き配は非対応とされています。

これは、冷蔵配送で鮮度を保つための対応であり、安心・安全な食事提供を維持するための仕組みです。

しかし、「パワーシール商品」（パッケージを強化したタイプ）に関しては、ヤマト運輸の宅急便を利用することで一部置き配に対応可能な場合もあります。

ただし、その際は「品質保証対象外」となりますので、自己責任での受け取りになります。

なるべく在宅での受け取りを優先し、どうしても不在になる場合は宅配ボックスではなく、配送業者との個別相談が必須となる点も覚えておきましょう。

仕事・家事・育児で時間が足りない

現代の家庭では、特に共働き世帯や子育て中の家庭では「毎日の食事づくりが大きな負担」になっていることが多いです。

朝は子どもの準備と出勤支度、帰宅後は夕飯準備と後片付け…と、分単位のスケジュールで動いている方も多いはず。

そんな多忙な毎日において、つくりおき.jpの「週5食プラン」は非常に心強い味方になります。

週に5日分の主菜・副菜セットが届くため、毎日献立を考えたり、買い物に出かけたりする必要がなくなります。

「今日は何作ろう？」という悩みが減るだけでも、精神的にぐっと楽になりますよね。

時短調理の工夫をしても限界がある中、プロの手作り家庭料理をそのまま食卓に出せるこの仕組みは、「忙しい人こそ取り入れるべき新しい家事スタイル」と言えるでしょう。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「平日くらい、食事づくりから解放されたい…」そんな声にぴったりなのがつくりおき.jpの週5食プラン。

特に月曜から金曜まで仕事が詰まっているビジネスパーソンや、子育て中のママパパにとって、平日夜の「ご飯どうしよう問題」は非常に大きな悩みの種ですよね。

週5食プランなら、あらかじめ必要なメニューがまとめて届くので、温めるだけで1食分がすぐに完成。

ごはんを炊くだけ、あるいは冷凍ご飯をレンジでチンするだけで、あっという間にバランスの良い食事が用意できます。

特に平日は、仕事帰りにスーパーに寄る気力もない日が多いため、あらかじめ届いている安心感はとても大きいです。

料理を「ゼロ」にはできなくても「ほぼ手放す」選択が、毎日の心と時間に余裕を生み出します。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

健康的な食生活を送りたいと思っていても、忙しい日々の中ではなかなか難しいもの。

ついついコンビニ弁当や外食に頼ってしまい、「気づけば野菜不足」「脂っこいものばかり」といった悩みが出てきます。

週5食プランは、管理栄養士が監修したメニューを家庭料理のようなやさしい味付けで届けてくれるのが魅力。

主菜・副菜のバランスはもちろん、野菜の種類や使用量、調味料の塩分量に至るまでしっかり計算されています。

結果的に、何も意識せずに食べるだけで、自然と食生活のバランスが整っていきます。

「ダイエットしたい」「生活習慣病を予防したい」「体にやさしいものを食べたい」と考えている人には、まさにうってつけ。

手軽なのに“しっかり健康”が手に入る、それが週5食プランの最大の魅力です。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

仕事や育児で毎日忙しく過ごしていると、ついつい手軽なコンビニ弁当や外食に頼りがちですよね。

でも、そういった食事はカロリーが高く、脂質や糖質が過多になりやすいため、健康面が心配になります。

そんなときに便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

管理栄養士が栄養バランスを考えた献立で、和・洋・中さまざまな料理をローテーションで楽しめるため、飽きることなく続けられます。

自宅で温めるだけなので、外食に行く時間も省け、食費も節約できるという一石二鳥の効果も。

毎日を健康的に過ごすには、まず「食」の見直しが大切。

外食に偏りがちな食生活を見直し、栄養豊富な家庭料理をしっかり摂ることで、体調改善やダイエットにも効果が期待できます。

自然に健康的な食生活を続けたい

「無理なく、自然に、健康的な食生活を送りたい」そんな方にとって、週5食プランは非常に相性が良い選択肢です。

栄養バランスの取れたメニューを毎週届けてくれるから、あとは受け取って温めるだけ。

頑張らなくても、コンスタントに健康的なごはんが食べられます。

しかも、味付けも優しく、子どもから高齢者まで安心して食べられる家庭料理ベースの献立なので、継続しやすいのがポイント。

無理な制限や特別な健康食ではないため、食べる楽しさも失わず、ストレスフリーに「健康」を維持できます。

何かを“我慢する”健康管理ではなく、“楽しみながら整える”のがつくりおき.jp流。

ライフスタイルに無理なく溶け込む週5食プランは、「未来の自分のため」に始める価値ありです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

「今日の夕飯どうしよう…」「冷蔵庫に何があったっけ？」そんな日々の小さな悩みも、積み重なるとかなりのストレスに。

週5食プランを活用すれば、そんな“悩む時間”をゼロにできます。

届いたおかずを温めて、ごはんを用意するだけでOK。

食事の準備に頭を使う必要がないので、仕事や育児に集中しやすくなります。

また、買い物の手間や無駄な食材の消費もなくなるため、家計にもやさしいのが嬉しいポイント。

特に平日忙しくて思考がフル稼働している人にとっては、食事の意思決定を手放すだけで一気にラクになります。

「毎日のルーティンを1つ減らせる」この体験、想像以上にありがたいですよ。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「今日の夕食、何作ろう…？」毎日の献立を考えるのは、実は想像以上に精神力が削られる作業です。

仕事や育児で疲れた頭でスーパーを回り、何を買ってどう組み合わせるかを判断するのは、本当に大変。

週5食プランを導入すれば、この“献立ストレス”から完全に解放されます。

毎週プロの料理人が考案したバランスの良いメニューが届き、食卓にそのまま並べられる手軽さ。

自炊よりもラクなのに、外食やコンビニよりもずっと健康的。

栄養バランスも味のバリエーションも担保されているため、飽きることなく続けやすいのが魅力です。

家族がいる方にとっても、文句を言われることなく「美味しい」「また食べたい」と言われること間違いなし。

もう、悩まなくていいんです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週5食プランは、毎回届くおかずが主菜＋副菜を組み合わせた複数品構成。

これが一番のメリットです。

自炊で1回の食事に何品も作ろうとすると、買い物や下ごしらえ、調理時間などで1時間以上かかることもありますよね。

でも、つくりおき.jpを使えば、あたためるだけで自然と複数のおかずを摂取できるので、手間ゼロで栄養バランスが整います。

たとえば、魚と野菜の煮物＋きんぴら＋副菜サラダなど、一人暮らしではなかなか実現しづらい献立も再現可能。

食事のたびに「野菜が足りないな」「たんぱく質が偏ってる」と悩むことがなくなります。

自分の食生活に不安がある方や、「気づいたら炭水化物中心の生活になっていた…」という方にもぴったりの選択です。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしをしていると、つい食事が簡素になりがち。

毎日自炊するのは大変ですし、かといってコンビニ飯や外食では栄養バランスが崩れやすくなってしまいます。

そんな中で、つくりおき.jpの週5食プランは、健康管理を意識したい一人暮らしの方にぴったり。

管理栄養士が監修した献立なので、カロリー・塩分・栄養バランスがきちんと配慮されています。

仕事や学業に忙しくても、食事に手を抜かずに済むのが大きな安心ポイントです。

また、冷蔵で届くため冷凍庫の場所を取らないのも一人暮らしに嬉しい仕様。

毎日違うおかずが楽しめて飽きがこず、温めるだけで立派な食卓が完成します。

「コンビニ飯ばかりで体調がイマイチ」「健康診断の数値が気になる…」という方にも、まず試してほしいサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

毎日の食事を「ちゃんとしたものにしたいけど、手間はかけたくない」…そんな願いを叶えてくれるのが、つくりおき.jpの週5食プラン。

忙しい現代人の生活にぴったり合う“宅食という新しいライフスタイル”を、本格的に取り入れたい方におすすめです。

献立に悩む時間、買い物にかかる労力、栄養計算の手間、すべてを手放しても、安心で美味しい食事が毎日届く。

それがこのプランの魅力。

料理が苦手な人も、忙しくて自炊の余裕がない人も、これひとつで「ちゃんとしたご飯」が整います。

しかも、味はシェフの手作り家庭料理そのもの。

続けやすく、飽きずに健康管理ができるから、無理なく生活に組み込めます。

「毎日の食事を見直して、生活の質を上げたい」という人こそ、今すぐ始めるべきサービスです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpの料金を見て「ちょっと高いかも…」と感じた方は少なくないでしょう。

でも、果たしてそれは本当に“高い”のでしょうか？多くの冷凍宅食サービスと比較すると、確かに1回あたりの料金は少し割高に見えます。

しかし、冷蔵でのお届けという点や、プロの料理人による手作り、そして食卓にすぐ並べられる状態で届く利便性を加味すると、実は非常にコスパの良いサービスであることがわかります。

この記事では、他の人気宅食サービス（冷凍中心）との違いを明確にしつつ、つくりおき.jpの料金設定の“納得ポイント”を紹介していきます。

見た目の価格だけでなく、得られる価値と日常のラクさまで含めて「本当に得か？」を一緒に考えてみましょう。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、食材宅配サービスの大多数は「冷凍弁当」や「冷凍おかず」の形で提供されています。

これは配送や保管のコストを抑えるのに非常に効果的で、賞味期限も数ヶ月単位で長いため、利用者にとっても便利な形式とされています。

しかし一方で、「冷凍特有のパサつき」や「解凍ムラ」といった食感・味の課題もつきまとうのが現実。

さらに、冷凍庫のスペースが限られている一人暮らし世帯では、まとめて受け取るのが逆に不便に感じられることも。

冷凍宅食は“便利さ”がウリですが、どうしても“美味しさ”や“食感の再現性”の面では、家庭料理に敵いません。

だからこそ、冷蔵配送にこだわるつくりおき.jpの価値が際立つのです。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの大きな特徴は、工場での大量生産ではなく、専属シェフによる手作りの料理を冷蔵状態でそのまま届ける点です。

配送までの過程では、HACCPに準拠した衛生管理体制のもと、調理から急速冷却、パッケージング、発送までが徹底されています。

冷蔵配送には鮮度維持や温度管理など、非常に高いコストと手間がかかりますが、それでもこの方式を選んでいるのは「食事のクオリティを下げたくない」という姿勢の現れ。

たとえば、煮物のだしの香り、炒め物のシャキっとした食感など、冷凍では再現が難しい“できたて感”が、冷蔵配送なら楽しめます。

「食卓に並べたときの満足感」で選ぶなら、つくりおき.jpのスタイルはむしろコスパ良好です。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、食材の鮮度を保ちつつ、限られた期間内で消費してもらう必要があるため、運営側にとってはかなりの手間とコストが発生します。

たとえば、冷凍弁当なら全国一斉配送でも問題ありませんが、冷蔵品はエリアや時間指定の精密な配送管理が不可欠。

また、保冷資材のコストや配送会社との連携も通常より高くつきます。

そのため、つくりおき.jpの価格は「配送の質＝食の質」を重視した結果の適正価格とも言えます。

一見、同じ惣菜セットに見えても、食べた瞬間の違いは歴然。

冷蔵配送による食感や香り、見た目の鮮度を味わえば、「この値段には理由がある」と納得できるはず。

見かけの安さだけでなく“中身”に価値を置く人にはぴったりの選択肢です。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

実は「冷蔵配送」を採用している宅食サービスは限られています。

業界全体を見ても、冷凍の方が圧倒的に主流であり、冷蔵で日持ちさせながら味も保てる体制を整えているサービスは希少です。

つくりおき.jpは、その中でも数少ない“冷蔵×手作り”にこだわったプレミアム系宅食。

その他の冷蔵宅配を行っているサービスには「FIT FOOD HOME」や「nosh（ナッシュ）」の一部プランがありますが、多くは主に冷凍対応。

冷蔵品を選べるという選択肢が少ない今、つくりおき.jpの存在は非常に貴重です。

また、「冷蔵だからこそ届けられるおいしさ」を徹底的に追求している点も高く評価されており、口コミでも「まるでお店の味」「冷凍とは段違い」といった声が多数。

冷蔵宅配の中でも、つくりおき.jpは頭ひとつ抜けたクオリティを誇ります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。

コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！

その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。

外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。

味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。

小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。

捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpの料金やサービス内容について気になる点は多いですよね。

特に「他社と比べて高い？」「本当に美味しいの？」「配送枠がないと使えないの？」といった声が多く寄せられています。

ここでは、つくりおき.jpの料金にまつわるよくある質問と、それに関連する情報をまとめてご紹介します。

利用前にチェックしておけば、申し込み時の不安もグッと減らせますよ。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

味の感じ方には個人差があるため「まずい」と感じた人の口コミもゼロではありません。

しかし、つくりおき.jpは専属シェフによる手作り・家庭料理の味わいを大切にした冷蔵惣菜で、特に「冷凍とは違って美味しい」「家庭で作った味そのまま」と高評価も多数。

主観的な意見に左右されず、まずはお試し利用して自分の舌で確かめてみるのが一番です。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、「できるだけ国産食材を使用する」という方針を掲げています。

ただし、一部食材（たけのこ・きくらげなど）については、安全性が確認された中国産原料を使う場合もあります。

すべての原料はHACCP基準を満たし、国内加工を経て品質管理されており、安全性には最大限の配慮がなされています。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

人気エリアや時間帯では、配送枠が「満員」になってしまうことがあります。

その場合は、キャンセル枠を狙ってこまめにチェックする、もしくは配送枠の二次受付（スキップ枠など）を活用するのがおすすめです。

特に新生活シーズンや連休前後は予約が集中しやすいので、早めの確保がカギです。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、週3食プランで約4,980円〜、週5食プランで6,980円〜が目安です。

いずれも1セットに4〜5品入っており、大人2〜3人前のボリューム。

1食あたりに換算するとコスパは意外と高く、スーパーで材料を買って調理する手間やロスも削減できる点を加味すると、実質的な節約につながるケースも多いです。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にもつくりおき.jpは人気です。

冷蔵保存で日持ちがするので、1回の配送で2〜3日分に分けて活用することが可能です。

食材ロスも出にくく、自炊が難しい日や疲れた日の“保険”として冷蔵庫にあると心強い存在に。

配送は週1回で、指定曜日にまとめて届くスタイルなので、予定も立てやすいです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、専属のプロの料理人（シェフ）が、東京都内にある専用調理施設で手作りの調理を行っています。

工場のような大量生産ラインではなく、あくまで「家庭で作るような味」を再現するため、食材の下ごしらえから味付け、加熱までを人の手で丁寧に仕上げています。

調理施設は「セントラルキッチン」と呼ばれる専用の衛生管理エリアで、最新の調理器具・温度管理装置を完備しており、調理者は衛生講習を受けた専門スタッフのみが立ち入ることが可能。

こうした徹底管理のもと、出来立てに近い家庭料理が毎週届けられる仕組みになっています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpの調理現場では、国際基準であるHACCP（ハサップ）に準拠した衛生管理体制が導入されています。

食材の受け入れから下処理、調理、パッケージングに至るまで、全ての工程で衛生チェックが行われ、細菌や異物混入のリスクを最大限に防いでいます。

また、調理スタッフには毎日の体調管理・検温・アルコール消毒・マスク・手袋の着用が義務付けられ、施設内の温度・湿度管理も自動制御されています。

定期的に第三者による監査も実施されており、衛生面に不安を感じさせない環境づくりが徹底されています。

特に子供や高齢者でも安心して食べられるよう、衛生面には最大の注意が払われています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料に関しても「家庭の味」を大切にしており、一般的な市販の調味料（醤油・味噌・みりん・砂糖など）をベースに使用しています。

可能な限り化学調味料を避け、添加物や保存料の使用も最小限に抑えています。

ただし、一部の加工食材（ハムや練り物など）には、安全性が確認された範囲内で必要最低限の添加物が含まれる場合もあります。

保存料は使用しておらず、急速冷却＆冷蔵配送という鮮度管理によって安全性を確保しています。

そのため、賞味期限は配送から4日以内とやや短めですが、それが無添加に近い品質の証ともいえます。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用についても非常に慎重に対応しています。

原材料選定の際には「遺伝子組み換え不使用」または「表示義務対象外（遺伝子組み換えでない）」と明示されたものを優先して採用しており、基本的には非遺伝子組み換えの食材が使われています。

特に大豆やトウモロコシなど、遺伝子組み換えが話題になりやすい食品については、輸入元・加工先の証明書を確認し、安全性が確認できたもののみを使用する方針を取っています。

安心して口に入れられる料理づくりのため、原材料の産地・製造過程まで細かくチェックを徹底している点が特徴です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つの選択肢があります。

3食プランは、週のうち3日分のメニューが届き、主に自炊をメインにしている方や、お試し感覚で使ってみたい方におすすめのプランです。

一方で5食プランは、平日の食事をすべてつくりおき.jpに任せたいという方や、忙しくて自炊が難しい方にぴったり。

1セットに4～5品の料理が入っており、家族で取り分けたり、複数日に分けて使うことも可能です。

価格面では、週5食プランのほうが1食あたりのコストが抑えられるため、継続利用を前提とした方にはお得感の高い内容となっています。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、毎週異なる和洋中さまざまなメニューが届きます。

1セットに4～5品のおかずが入っており、主菜と副菜のバランスが良いのが特徴です。

例えば、照り焼きチキン、煮物、ナムル、中華炒め、サラダなど、多彩なメニュー構成で飽きにくい工夫がされています。

食材も季節のものを取り入れており、「旬を感じられるのが嬉しい」といった口コミも多数。

味付けは「家庭料理らしさ」を意識しており、濃すぎず、素材の味を活かしたやさしい風味が特徴です。

冷蔵配送なので冷凍のようなパサつきや解凍ムラがなく、電子レンジで温めるだけで作りたての美味しさを楽しめます。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現在、つくりおき.jpは「おまかせスタイル」での提供となっており、ユーザーが個別にメニューを選択する機能はありません。

これは、一度に大量のメニューから選ばせることで発生する在庫管理や調理ロスを避け、品質維持とコストパフォーマンスの両立を図るための仕組みです。

ただし、毎週の献立は事前にLINEやマイページで確認できるため、気になる食材や苦手な料理がある場合は、事前にスキップや停止をすることが可能です。

将来的に選択制が導入される可能性はありますが、現時点では「手軽に任せたい」「何が届くか楽しみ」というユーザーには好評です。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギー対応については「完全対応は不可」と明記されています。

メニューには使用されている主なアレルゲン（特定原材料7品目＋推奨品目）に関する情報が表示されており、事前に確認することができます。

ただし、同一施設内でアレルゲンを含む食材を調理しているため、完全な除去やコンタミネーション防止は保証されていません。

重度のアレルギーを持つ方や、特定食材を絶対に避けたい方には、個別の対応ができない点に注意が必要です。

とはいえ、成分表示や食材リストの開示は丁寧で、軽度のアレルギー持ちの方が自己判断で利用できるケースもあります。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべての料理に対して「成分表示」がされています。

主なアレルゲン（特定原材料等）に加えて、栄養成分（エネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量）についても各メニューごとに開示されています。

表示方法は、注文時に送られてくる「メニュー一覧表」や、LINEの注文ページから確認することが可能です。

特に、塩分やカロリーが気になる方、食事制限中の方にとっても安心して利用できるよう、栄養バランスの可視化に配慮された内容になっています。

見えない部分に対しても丁寧な情報開示をしてくれる点は、信頼につながるポイントですね。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpは「冷蔵」の状態でお届けされます。

調理後すぐに急速冷却され、鮮度と美味しさを保ったままチルド配送されるのが特徴です。

冷凍便と違い、解凍による味や食感の劣化がなく、電子レンジで温めるだけで出来たてに近い味を楽しむことができます。

また、一部の配送エリア（東京23区以外）では「パワーシール」という特殊包装技術が導入されており、酸化防止のために窒素ガスを封入して長持ちさせる工夫がされています。

どちらの方式も「冷蔵」なので、賞味期限はお届けから約4日間と短めですが、そのぶん無添加・保存料不使用の品質の高さが保たれています。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは配送時間は事前に通知されます。

注文完了後に、配送予定日と配送時間の目安がLINEまたはマイページに表示され、前日または当日に配送会社（主にヤマト運輸）からの通知もあります。

配送時間は「午前中」「14時〜16時」「16時〜18時」「18時〜20時」などの時間帯で指定されており、ユーザーの生活スタイルに合わせた調整がしやすくなっています。

また、ヤマトの「クロネコメンバーズ」に登録すれば、前日に配送時間の変更も可能です。

忙しい方でもスムーズに受け取れるように配慮されたシステムが整っているのは安心材料ですね。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、基本的に「置き配」は対応していません。

これは食品の安全性・鮮度維持・防犯の観点から、手渡しでの配送が原則とされているためです。

特に通常品（東京23区など）に関しては、冷蔵管理と品質保持のため、必ず在宅での受け取りが必要になります。

ただし、ヤマト運輸が配送する「パワーシール」商品については、ユーザーの判断で置き配指定ができるケースがあります。

ただしその場合、万一の品質劣化や盗難などに対する補償はありません。

できるだけ手渡しでの受け取りを推奨しており、冷蔵庫に直接入れられるよう、在宅時の配達が望ましいとされています。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの利用料金には、基本的に配送料が含まれています。

つまり「表示価格＝送料込み価格」となっており、追加で配送料が請求されることはありません。

ただし、ヤマト運輸による「パワーシール」商品の配送に関しては、エリアによって一部追加料金（数百円程度）が発生する場合があります。

具体的な配送料は、注文時に表示される明細で確認可能です。

送料が明確に表示され、基本的には無料または低額設定である点は、家計を管理する上でも安心ポイント。

価格の見通しが立てやすいため、リピートユーザーが多い理由の一つになっています。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は非常にシンプルで、現在は「クレジットカード決済」のみとなっています。

初回の注文時にカード情報を登録し、以降は自動的に決済が行われる仕組みです。

利用可能なカードブランドはVisa、MasterCard、JCB、American Expressなど主要ブランドに対応しています。

現金払いやコンビニ後払い、口座振替などには対応していないため、クレジットカードを持っていない方には少し不便に感じるかもしれませんが、管理のしやすさ・決済の安全性・ポイント還元など、利便性の高い決済方法が採用されています。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは「注文期限を過ぎてからのキャンセル」は、原則としてキャンセル不可となり、通常料金が全額請求されます。

これはすべての商品が予約制・完全手作りで準備されているため、仕入れ・調理・配送手配が完了したあとでのキャンセルは対応が難しいためです。

注文スケジュールやキャンセル可能な期限は、マイページで常に確認できるようになっており、事前にスキップ設定や停止手続きが推奨されています。

スケジュールをうっかり忘れていた…という方のためにも、LINE通知機能やリマインダーの活用がおすすめです。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpの料金は「ちょっと高め」と感じる方もいるかもしれませんが、それには明確な理由があります。

まず、つくりおき.jpでは専属のプロの料理人がすべて手作りで調理しており、家庭で作ったような温かみのある味を実現しています。

冷凍ではなく冷蔵での配送なので、解凍による味の劣化もなく、毎回フレッシュな状態で届くのが魅力です。

1回の配送で届くおかずは4〜5品、すべてが2〜3人前とボリュームたっぷり。

1回あたり約6,000円前後と見れば高く感じるかもしれませんが、1品あたりのコストで考えれば決して割高ではありません。

他の冷凍宅食サービスと比べて、味の満足度や食感、ボリューム、そして健康面での配慮においても非常に優れており、「冷凍に飽きた方」「外食を減らしたい方」「栄養バランスを意識したい方」にとっては、むしろコスパが良いといえます。

価格だけでなく、「何にお金を払っているか？」を見極めたい方にこそ、おすすめのサービスです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍